スタッフブログ

阿部　康弘

笑うことの大切さ

最近は健康志向もありまして、いろんなセミナーが多いような

気がします。

 

日頃、リビングまつやまなどを気にかけているのですが、

先日、松山大学で行われたジャーナリストの鳥越俊太郎さんの

講演に行ってきました。

 

みなさんの中でも、行かれた方がいらっしゃるのではないでしょうか？

 

ご自身が経験された大腸がんの治療や、それからの普段の生活で気をつけて

いることなどのお話でした。

 

肺と肝臓に転移したステージ４の大腸がんで4度の手術と・・・

大変な経験をユーモアを交えて話されていました。

 

鳥越さんのお話の中では、健康にはやはり規則正しい食生活と適度な運動が

大切とのことです。あと一番大事なことは笑うことだそうです。

 

でも、なかなか笑う事がない日なんかは、誰もいないところで一人でハハハッと

笑ってみること、そうしたら一人で笑っていることにバカバカしくなって本当の

笑いが出てしまうみたいです。

 

「笑う門には福来たる」といいますが、よかったら試してみてはいかがでしょうか？

 

 

up date:2014/12/03

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