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佐伯　幸枝

あっと言う間に6月です！

新緑が美しい季節になりました。

写真は、5月に撮ったもので、散歩に行く近くの公園の「やまぼうし」です。

 

 

 

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これからの梅雨時期は、何かと気分も湿りがちですが、雨に濡れた木々の緑が美しく、

紫陽花の色が鮮やかに見える季節でもあります。

 

 

しかし、これからの季節、気をつけたいことがたくさんあります。

 

まずは紫外線、熱中症。毎日のように天気予報で注意喚起されています。

 

また、外のことで言えば、マダニや蚊などの虫刺されにも注意です。

 

その他、食中毒にも気を付けましょう。冷蔵庫を過信してはいけません。

また、高温のところに食べ物を置いておいたり、直接口を付けたペットボトルを

車内におくのも危険です。

 

暑くなると欲しくなるのが冷たい食べ物、飲み物。腸が悲鳴を上げないように、ほどほどに。

 

夏バテになる前に、季節の変わり目で体調を崩しがちですが、雨の日は体を休めると思って

体調を整える日にするのも良いのではないでしょうか。

 

雨が降ると、洗濯物が乾かない！というストレスが溜まってしまう私ですが、

朝晩に聞こえるカエルの大合唱と、車庫に今年も巣をつくり、卵を温めている

ツバメの母さんを見ながら、梅雨時期を元気に乗り切りたいと思っています。

 

up date:2016/05/30

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